Przepis na szczęście

Siedzę sama. Pochmurno. Patrzę na Katedrę w Kolonii i… co z tym szczęściem?

 Kolonia. 15 marca, 2015.

Myślisz, że jestem szczęśliwa, bo po bardzo dobrym śniadaniu w 4 gwiazdkowym hotelu spaceruję wzdłuż Renu? Pomyślałeś, że mogę byś niezbyt szczęśliwa z powodu pogody? Albo braku towarzystwa? Ciekawa jestem, co pomyślałeś. Dlaczego? Bo to może być informacją dla Ciebie od czego Ty uzależniasz swoje szczęście. A może szczęście nie zależy od 'czegoś’.

 

Jestem przekonana, że szczęśliwym się nie jest. Szczęśliwym się bywa. To bywanie szczęśliwym w ogromnej mierze zależy od nas. Dlaczego? Ponieważ to my możemy być kreatorami wielu momentów w naszym życiu. Momentów, które określamy takimi przymiotnikami jak: niezapomniane, cudowne, wyjątkowe. Im więcej tych momentów w naszym życiu, tym poziom naszej szczęśliwości wyższy.

 

 

Mediolan. Dawno temu…

stałam przed katedrą w Mediolanie. Cała w słońcu. Widok zapierał dech w piersiach. Jednak brakowało mi czegoś do szczęścia. Moment był, ale nie był aż tak wyjątkowy. Dlaczego? Ponieważ nie miałam się z kim podzielić emocjami.

 

Zabrakło mi decydującego składnika w przepisie na szczęście. Tak, oczywiście, że szczęście to sprawa indywidualna, ale nie przeceniajmy takich składników jak: pogoda czy pełen portfel. Co doceniać? To o czym pisze Daniel Kahneman:

Szczęście determinują takie składniki, jak: zdrowie, relacje w rodzinie i z przyjaciółmi. A ponad to uczucie, że kontrolujemy to, w jaki sposób spędzamy czas.

Jeżeli chcesz popracować nad częstszym bywaniem szczęśliwym to:

  •  zadbaj o zdrowie,
  • uporządkuj relacje rodzinne,
  • postaw na przyjaźń

 

i spędzaj czas tak jak lubisz. Najczęściej jak tylko się da. Albo jeszcze częściej!

Wpis bierze udział w Karnawale Blogowym Kobiet.

Fot. Kolonia.

 

Przegląd prywatności
Justyna Niebieszczańska

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.