{"id":4896,"date":"2026-11-04T16:40:19","date_gmt":"2026-11-04T16:40:19","guid":{"rendered":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/?post_type=product&#038;p=4896"},"modified":"2026-11-12T00:00:30","modified_gmt":"2026-11-12T00:00:30","slug":"kurs-journalingu","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/","title":{"rendered":"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie"},"content":{"rendered":"<p>Chcesz pisa\u0107 dziennik, ale powstrzymuje Ci\u0119 pusta kartka?<br \/>\nPotrzebujesz pouk\u0142ada\u0107 my\u015bli, nabra\u0107 dystansu, poczu\u0107 spok\u00f3j?<br \/>\nT\u0119sknisz za tw\u00f3rczym czasem, w kt\u00f3rym jeste\u015b blisko siebie i pi\u0119knych ludzi?<br \/>\nZastanawiasz si\u0119 nad swoim \u017cyciem i czujesz dyskomfort?<br \/>\nSzukasz praktyki, kt\u00f3ra pomo\u017ce Ci pozosta\u0107 wiernym sobie?<br \/>\nZastanawiasz si\u0119, jak rozwija\u0107 swoj\u0105 pasj\u0119 pisarsk\u0105?<br \/>\nLubisz pisanie, ale nie wiesz, od czego zacz\u0105\u0107?<\/p>\n<p><span style=\"color: #008000;\">Je\u015bli chocia\u017c na jedno pytanie Twoja odpowied\u017a brzmi &#8220;tak&#8221;, to<\/span><\/p>\n<h5>wszystko wskazuje na to, \u017ce te warsztaty s\u0105 dla Ciebie. Podczas spotkania:<\/h5>\n<ul>\n<li>poznasz mniej znane strony journalingu,<\/li>\n<li>dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnych metodach prowadzenia dziennika,<\/li>\n<li>pozb\u0119dziesz si\u0119 problemu czystej kartki,<\/li>\n<li>do\u015bwiadczysz kreatywno\u015bci,<\/li>\n<li>poczujesz, jak wspania\u0142e mo\u017ce by\u0107 dziennikowanie!<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Kiedy i gdzie s\u0105 warsztaty?<\/h4>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>Data:<\/strong> <\/span>14.01.2027<br \/>\n<strong><span style=\"color: #008000;\">Godzina:<\/span><\/strong> 17:00 \u2013 20:00<br \/>\n<strong><span style=\"color: #008000;\">Miejsce:<\/span><\/strong> Pomorska 68, Rozwijalnia, Bydgoszcz<\/p>\n<blockquote><p>Prowadz\u0119 dziennik od dawna. Najstarszy, kt\u00f3ry ze mn\u0105 zosta\u0142, pochodzi z 1991 roku. Dzienniki pozwalaj\u0105 mi przetrwa\u0107 trudne momenty i docenia\u0107 pi\u0119kne chwile. Ucz\u0105 mnie mnie samej i tego, na czym naprawd\u0119 mi zale\u017cy. S\u0105 jak zeszyty studenta, kt\u00f3ry wynotowuje to, co najwa\u017cniejsze w codzienno\u015bci. Dzi\u0119ki tej praktyce s\u0142ysz\u0119 sw\u00f3j g\u0142os i tworz\u0119 w\u0142asn\u0105 histori\u0119 \u017cycia. Dla mnie dzienniki s\u0105 przede wszystkim opowie\u015bci\u0105 o poszukiwaniu i odnajdywaniu sensu.<\/p><\/blockquote>\n<p>Justyna Niebieszcza\u0144ska<\/p>\n<h5>Czym dziennik jest i czym mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie?<br \/>\nJak go najlepiej prowadzi\u0107?<br \/>\nCo zrobi\u0107, aby zosta\u0142 z nami na d\u0142u\u017cej, a mo\u017ce na zawsze?<br \/>\nW jaki spos\u00f3b czerpa\u0107 z niego dobro dla siebie?<\/h5>\n<p>Zapraszam po odpowiedzi na warsztaty:<br \/>\nData: 14.01.2027<br \/>\nGodzina: 17:00 \u2013 20:00<br \/>\nMiejsce: Pomorska 68, Rozwijalnia, Bydgoszcz<\/p>\n<h5>Co otrzymasz na warsztatach (opr\u00f3cz wiedzy do zastosowania od zaraz):<\/h5>\n<ul>\n<li>dedykowany zeszyt SIBI FIDELIS,<\/li>\n<li>materia\u0142y papiernicze,<\/li>\n<li>kaw\u0119, herbat\u0119 i przek\u0105ski,<\/li>\n<li>tw\u00f3rczy czas i przyjazn\u0105 atmosfer\u0119.<\/li>\n<\/ul>\n<h5>O prowadz\u0105cej<\/h5>\n<figure id=\"attachment_4901\" aria-describedby=\"caption-attachment-4901\" style=\"width: 255px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4901 \" src=\"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-683x1024.jpg\" alt=\"Justyna Niebieszcza\u0144ska\" width=\"255\" height=\"382\" srcset=\"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-683x1024.jpg 683w, https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-200x300.jpg 200w, https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-768x1152.jpg 768w, https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-1320x1980.jpg 1320w, https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-300x450.jpg 300w, https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048-600x900.jpg 600w, https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/IMG_0430-1_2048.jpg 1333w\" sizes=\"auto, (max-width: 255px) 100vw, 255px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4901\" class=\"wp-caption-text\">Fot. Monika Bu\u0144kowska<\/figcaption><\/figure>\n<p>Justyna Niebieszcza\u0144ska. Filolog. Specjalista od komunikacji spo\u0142ecznej. Nauczyciel kreatywnego pisania.<\/p>\n<p>Nieustannie stara si\u0119 m\u0105drze \u017cy\u0107. Zadaje pytania o sens, kt\u00f3re cz\u0119sto prowadz\u0105 j\u0105 do d\u0142ugowiecznego lasu. Od kiedy zako\u0144czy\u0142a karier\u0119 area managera w globalnych korporacjach i odnalaz\u0142a drugi dom w Borach Tucholskich, studiuje <em>slow life<\/em> jako filozofi\u0119 przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p>Towarzyszy jej pisanie. Uwa\u017ca je za niedocenian\u0105 umiej\u0119tno\u015b\u0107 w \u017cyciu i biznesie, wi\u0119c pokazuje, jak z niego korzysta\u0107 w drodze do siebie i w dochodzeniu do porozumienia z innymi lud\u017ami.<\/p>\n<p>Prowadzi warsztaty, projekty i retreaty we W\u0142oszech oraz na Malcie, wykorzystuj\u0105c w\u0142asn\u0105 metodologi\u0119 nauczania. Ma na swoim koncie kilka ksi\u0105\u017cek, w tym \u201eNa poduszce z mchu. Dlaczego warto i\u015b\u0107, a nie biec\u201d.<\/p>\n<p>Wierzy, \u017ce praktyka refleksji to nadzieja na lepszy \u015bwiat. Jej lepszy \u015bwiat z pewno\u015bci\u0105 pachnie psi\u0105 sier\u015bci\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/newsletter\/\">www.justynaniebieszczanska.com\/newsletter<\/a><\/span><\/h6>\n<p><span style=\"color: #008000;\"><strong>Kontakt:<\/strong><\/span> j.niebieszczanska@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na tych warsztatach umiej\u0119tno\u015bci pisarskie nie maj\u0105 znaczenia. Liczy si\u0119 potrzeba autentyczno\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"featured_media":4899,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[1194],"product_tag":[1248,1247,1229,1249,1230],"class_list":["post-4896","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","","product_cat-uncategorized","product_tag-dziennik","product_tag-journaling","product_tag-nauka-pisania","product_tag-pisanie-dziennika","product_tag-rozwoj-pisarski","first","instock","virtual","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie - Justyna Niebieszcza\u0144ska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"poznasz mniej znane strony journalingu | dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnych metodach prowadzenia dziennika | pozb\u0119dziesz si\u0119 problemu czystej kartki | do\u015bwiadczysz kreatywno\u015bci | poczujesz, jak wspania\u0142e mo\u017ce by\u0107 dziennikowanie!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie - Justyna Niebieszcza\u0144ska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"poznasz mniej znane strony journalingu | dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnych metodach prowadzenia dziennika | pozb\u0119dziesz si\u0119 problemu czystej kartki | do\u015bwiadczysz kreatywno\u015bci | poczujesz, jak wspania\u0142e mo\u017ce by\u0107 dziennikowanie!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Justyna Niebieszcza\u0144ska\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Niebieszczanska\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-11-12T00:00:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/12-scaled-e1793809476160.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1673\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"913\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/\",\"name\":\"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie - Justyna Niebieszcza\u0144ska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/12-scaled-e1793809476160.jpg\",\"datePublished\":\"2026-11-04T16:40:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-11-12T00:00:30+00:00\",\"description\":\"poznasz mniej znane strony journalingu | dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnych metodach prowadzenia dziennika | pozb\u0119dziesz si\u0119 problemu czystej kartki | do\u015bwiadczysz kreatywno\u015bci | poczujesz, jak wspania\u0142e mo\u017ce by\u0107 dziennikowanie!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/12-scaled-e1793809476160.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/11\\\/12-scaled-e1793809476160.jpg\",\"width\":1673,\"height\":913,\"caption\":\"Journaling\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/product\\\/kurs-journalingu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/\",\"name\":\"Justyna Niebieszcza\u0144ska\",\"description\":\"Przerzuc\u0119 most, po kt\u00f3rym przejdziesz...\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/justynaniebieszczanska.com\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie - Justyna Niebieszcza\u0144ska","description":"poznasz mniej znane strony journalingu | dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnych metodach prowadzenia dziennika | pozb\u0119dziesz si\u0119 problemu czystej kartki | do\u015bwiadczysz kreatywno\u015bci | poczujesz, jak wspania\u0142e mo\u017ce by\u0107 dziennikowanie!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie - Justyna Niebieszcza\u0144ska","og_description":"poznasz mniej znane strony journalingu | dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnych metodach prowadzenia dziennika | pozb\u0119dziesz si\u0119 problemu czystej kartki | do\u015bwiadczysz kreatywno\u015bci | poczujesz, jak wspania\u0142e mo\u017ce by\u0107 dziennikowanie!","og_url":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/","og_site_name":"Justyna Niebieszcza\u0144ska","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Niebieszczanska","article_modified_time":"2026-11-12T00:00:30+00:00","og_image":[{"width":1673,"height":913,"url":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/12-scaled-e1793809476160.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/","url":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/","name":"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie - Justyna Niebieszcza\u0144ska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/12-scaled-e1793809476160.jpg","datePublished":"2026-11-04T16:40:19+00:00","dateModified":"2026-11-12T00:00:30+00:00","description":"poznasz mniej znane strony journalingu | dowiesz si\u0119 wi\u0119cej o r\u00f3\u017cnych metodach prowadzenia dziennika | pozb\u0119dziesz si\u0119 problemu czystej kartki | do\u015bwiadczysz kreatywno\u015bci | poczujesz, jak wspania\u0142e mo\u017ce by\u0107 dziennikowanie!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/#primaryimage","url":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/12-scaled-e1793809476160.jpg","contentUrl":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/wp-content\/uploads\/2026\/11\/12-scaled-e1793809476160.jpg","width":1673,"height":913,"caption":"Journaling"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/product\/kurs-journalingu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Bez krytyki i presji. Warsztaty journalingu dla ka\u017cdego, kto szuka sensu w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/#website","url":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/","name":"Justyna Niebieszcza\u0144ska","description":"Przerzuc\u0119 most, po kt\u00f3rym przejdziesz...","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/4896","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4896"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=4896"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=4896"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/justynaniebieszczanska.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=4896"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}